PIECZONY FENKUŁ Z OLIWKAMI, POMIDORAMI I SEZAMEM

Składniki:

  • 1 fenkuł (koper włoski)
  • 2 garści pomidorków koktajlowych 
  • słoiczek czarnych oliwek bez pestek
  • 1 garść bułki tartej
  • 3 łyżki sezamu
  • 3 - 4 łyżki octu balsamicznego
  • 3 - 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka miodu   
  • 1 łyżeczka płatków chilli
  • 2 gałązki świeżego rozmarynu
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu 
  • opcjonalnie tarty ser

W dużej misce wymieszać rózgą ocet balsamiczny, oliwę, sól, pieprz, chilli, posiekany rozmaryn i miód. Odstawić na boku.

Fenkuła pokroić w piórka. Wrzucić do miski z wcześniej przygotowanym "sosem", dodać pomidorki i oliwki. Dorzucić garść bułki tartej i posypać sezamem. Wszystko wymieszać. Przełożyć do zapieku. Opcjonalnie można posypać tartym serem. 

Piec góra/dół, 200 stopni, około 40 - 50 minut od zimnego piekarnika.

pieczony fenkuł koper włoski z oliwkami i pomidorami


pieczony fenkuł z oliwkami i rozmarynem